Πρόληψη της ουλίτιδας μέσα από μια ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή

Ο όρος ουλίτιδα χρησιμοποιείται για να δηλώσει ότι υπάρχει φλεγμονή στα ούλα. Μετά την πλήρη ανάπτυξη των δοντιών εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα, ενώ η αντιμετώπισή της είναι συχνά εύκολη.

Τι είναι η ουλίτιδα;

Ο όρος ουλίτιδα χρησιμοποιείται για να δηλώσει ότι υπάρχει φλεγμονή στα ούλα. Μετά την πλήρη ανάπτυξη των δοντιών εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα, ενώ η αντιμετώπισή της είναι συχνά εύκολη. Ωστόσο, η μη αντιμετώπισή της μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών παθήσεων στα ούλα όπως η περιοδοντίτιδα - που μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των δοντιών.

κορυφή

Ποια τα αίτιά της;

Η βασική αιτία της ουλίτιδας είναι η συσσώρευση βακτηριακής πλάκας στη γραμμή μεταξύ των δοντιών και των ούλων. Η φλεγμονή προκαλείται από τη δράση των βακτηρίων που μολύνουν σταδιακά τα ούλα και τους γύρω ιστούς. Η συσσώρευση βακτηριακής πλάκας οφείλεται σχεδόν πάντα στην κακή στοματική υγιεινή.

Πέρα από την κακή στοματική υγιεινή, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ουλίτιδας ή στην επιδείνωσή της.
  • Τραυματισμοί στα ούλα και ιδίως από το βούρτσισμα ή την υπερβολική χρήση οδοντικού νήματος.
  • Κακή διατροφή με έλλειψη βιταμίνης Β, C και νατρίου.
  • Ορμονικές διαταραχές που προκύπτουν στην εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση.
  • Λήψη κάποιων φαρμάκων και ιδίως αντισυλληπτικών, αντικαταθλιπτικών και σκευασμάτων για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας τα οποία ενδέχεται να προκαλέσουν ξηρότητα στο στόμα λόγω της μείωσης των εκκρίσεων του σαλιού,ενός σημαντικού παράγοντα για τη φυσική υγιεινή του στόματος και τον έλεγχο των βακτηρίων.
  • Μολύνσεις από ιούς ή μύκητες όπως η στοματική καντιντίαση.

Εφόσον έχετε τεχνητή οδοντοστοιχία, γέφυρα ή σιδεράκια θα πρέπει να προσέχετε ακόμη περισσότερο τη στοματική σας υγιεινή ώστε να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηριακής πλάκας.

κορυφή

Συμπτώματα: πως ξέρω αν έχω ουλίτιδα;

Στο αρχικό της στάδιο, λόγω του ότι πρόκειται για μια προοδευτική φλεγμονή, η ουλίτιδα μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να δίνουμε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα:
  • Συχνό μάτωμα των ούλων και ιδίως κατά το βούρτσισμα των δοντιών, τη χρήση οδοντικού νήματος ή κατά το μάσημα.
  • Τα ούλα έχουν ένα χρώμα πιο κοκκινωπό ή μοβ.
  • Τα ούλα πρήζονται.
  • Μεγαλύτερη ευαισθησία στον πόνο.
  • Εμφανίζονται άφθες.
  • Δυσάρεστη αναπνοή και δυσάρεστη γεύση στο στόμα.

Η επιδείνωση της ουλίτιδας μπορεί επίσης να προκαλέσει:
  • Ξαφνικό μάτωμα στα ούλα ακόμη και χωρίς βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος ή κατά το μάσημα.
  • Μικρές πυώδεις συγκεντρώσεις γύρω από τα ούλα και τα δόντια.
  • Εμφάνιση κενού μεταξύ των δοντιών.
  • Επηρεασμός της σταθερότητας των δοντιών επάνω στο οδοντικό τόξο, με αποτέλεσμα αυτά να κινούνται.
  • Με την υποχώρηση των ούλων τα δόντια φαίνονται πιο μεγάλα.

κορυφή

Πρόληψη και αντιμετώπιση

Το βασικό μέτρο πρόληψης της ουλίτιδας είναι μια πλήρης στοματική υγιεινή που περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
  • Σωστό βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα κάθε μέρα μετά από τα βασικά γεύματα και πριν τον ύπνο. Το βούρτσισμα θα πρέπει να κρατάει περίπου τρία λεπτά και είναι σημαντικό να βουρτσίζουμε στη γραμμή ανάμεσα στα ούλα και τα δόντια. Για συμβουλές σχετικά με το είδος της οδοντόβουρτσας και της οδοντόκρεμας που σας ταιριάζει επικοινωνήστε με έναν ειδικό στη στοματική υγιεινή.
  • Χρήση οδοντικού νήματος μια φορά την ημέρα ώστε να απομακρυνθούν τα υπολείμματα τροφών που συχνά εγκαθίστανται μεταξύ των δοντιών σε σημεία που δύσκολα μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα.
  • Χρήση ενός καλού στοματικού διαλύματος, το οποίο χρησιμοποιείται είτε ως έχει είτε διαλυμένο σε νερό, και θα πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής φροντίδας του στόματος καθώς εξαλείφει τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ούτε το βούρτσισμα ούτε το οδοντικό νήμα. Κάθε πρωί και βράδυ μετά το βούρτσισμα των δοντιών και τη χρήση του οδοντικού νήματος θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το στοματικό διάλυμα κάνοντας στοματικές πλύσεις περίπου 30 δευτερολέπτων. Μην ξεβγάζετε με νερό μετά τη χρήση του στοματικού διαλύματος, ώστε να μπορέσουν να αναπτυχθούν οι αντισηπτικές του ιδιότητες και να αντιμετωπιστεί καλύτερα η βακτηριακή πλάκα. Επίσης, το στοματικό διάλυμα είναι μια πολύ καλή λύση για την καταπολέμηση της δυσάρεστης αναπνοής, αφήνοντας στο στόμα μια ευχάριστη αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας.
  • Να τρέφεστε σωστά και να αποφεύγετε τα γλυκά ανάμεσα στα γεύματα.
  • Επισκεφθείτε τον οδοντογιατρό σας ή κάποιον ειδικό στη στοματική υγιεινή τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.

Εφόσον παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό. Για την αντιμετώπιση της ουλίτιδας θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο ή έναν ειδικό στη στοματική υγιεινή ώστε να γίνει καθαρισμός των δοντιών, αφαίρεση της συσσωρευμένης βακτηριακής πλάκας και να εφαρμοστεί η κατάλληλη θεραπεία με στόχο την πρόληψη της εξάπλωσης της πάθησης

Οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.

κορυφή